Buongiorno amici e amiche che amate la cucina a fornelli zero!

Quest’oggi, smoothie ananas e banana & fitness time, le cose che piacciono a me!
Una bevanda vitaminica ice  super golosa da assaporare con sorrisi nati per caso e il sole dentro!
Che altro dirvi? Declinate lo smoothie con quello che vi piace di più: pesca, kiwi, carota, fragola, pompelmo, arancia.
Un tocco di gusto? Aromatizzate con limone, cardamono, miele e zenzero. Perfect!smoothie-banana

Smoothie ananas e banana

1/2 ananas
1 banana
300 ml di latte
cannella q.b.
3 cubetti di ghiaccio

Mixate con cura tutti gli ingredienti, aggiungete 200 ml. di pensieri leggeri e, voilà il profumo  dell’estate è servito!

Potete sostituire il latte con lo yogurt bianco senza lattosio oppure con il gelato, passando al latte di soia per uno smoothie vegano

Passaggio in freezer ed, ecco, lo smoothie trasformarsi in un invitante gelato!

Al prossimo gustoso post!

P.S.) Un’altra idea smoothie? Cliccate qui  e la scoprirete!

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