Janvier sans alcool, après la cigarette, un monde sans alcool serait possible ?
bar eclaire Janvier sans alcool, après la cigarette, un monde sans alcool serait possible ?

C’est incontestable ! Consommer trop d’alcool n’est pas bon pour la santé, ni pour la société. Si vous ne pouvez pas vivre sans alcool, vous devez boire avec modération. Et si vous ne parvenez pas à boire avec modération, vous devez trouver une solution efficace pour pouvoir reprendre le contrôle de votre consommation d’alcool.
Le Dry January, par exemple, constitue une bonne résolution pour commencer la nouvelle année d’un bon pied. Il peut vous aider à diminuer votre consommation, voire même à arrêter totalement.

En quoi consiste le Dry January ?

Le Dry January consiste effectivement à ne pas toucher une seule goutte d’alcool pendant le mois de janvier. Il commence le premier jour de l’année et se termine le 31 janvier. Ainsi, vous devez donc vous éloigner de toutes les tentations et vous trouver des moyens efficaces pour tenir le mois sans alcool.
Normalement, vous recevez des emails qui contiennent des conseils de pros et des recettes sans alcool si vous vous inscrivez sur le site dryjanuary.fr. Puis, vous pouvez aussi télécharger l’application Try Dry pour voir votre évolution au cours de la période d’abstinence.
Bien sûr, rien ne vous empêche de faire un deuxième, un troisième et d’autres mois sans alcool. Mais le défi proposé par les organisateurs du Dry January s’arrête à seulement un mois de diète alcoolique.

Quels sont les effets bénéfiques du Dry January ?

Ce qui est avantageux avec le Dry January, c’est le fait qu’il permet de retrouver une vie plus saine. Grâce à cette initiative, vous pouvez découvrir des recettes et des boissons sans alcool qui constituent de meilleures alternatives aux recettes et boissons avec alcool.
Bière sans alcool, vin sans alcool, plats au vin sans alcool, … Vous verrez qu’il est tout à fait possible de vivre dans un monde sans alcool. Et en plus de cela, vous pouvez vous amuser, être heureux et prendre plaisir à la vie sans besoin de vous saouler.
Vous pouvez également découvrir d’autres activités plus intéressantes que d’aller dans bar. Entre autres, vous pouvez pratiquer du sport, regarder la télé, jouer à des jeux vidéo, passer des moments en famille, faire du shopping, …
Côté santé, le Dry January peut améliorer votre concentration et votre sommeil. Il peut vous faire profiter d’un regain d’énergie. Puis, il est aussi efficace pour rendre votre peau plus belle. Sans gueule de bois, vous allez avoir une bonne mine tous les jours et vous pouvez profiter pleinement de vos journées.

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