D’après l’étude menée par Jamie Hanson, professeur agrégé en psychologie à l’Université de Pittsburgh, la pensée positive aurait un impact direct sur notre bien-être et sur notre visage. En effet, selon lui, il est prouvé que les personnes qui cultivent une attitude positive ont l’air plus heureuses et plus rayonnantes. Cela m’a fait penser à ma propre expérience en tant que néorurale : est-ce que vivre à la campagne a un effet sur notre bonheur ?

En quittant la ville pour m’installer à la campagne, j’ai pu constater que l’environnement avait une réelle influence sur mon état d’esprit. Avec la verdure à perte de vue, le calme et la tranquillité, j’ai rapidement ressenti un sentiment de sérénité et de bien-être. Loin de l’agitation de la ville, je me suis reconnectée avec la nature et cela m’a permis de cultiver une attitude positive au quotidien.

A la campagne, j’ai également découvert une autre façon de vivre : celle de la communauté. Contrairement à la ville où les interactions sociales peuvent être limitées, j’ai été surprise par l’entraide et la solidarité qui règnent dans les villages. Ici, les voisins se connaissent et se soutiennent mutuellement, créant ainsi un sentiment d’appartenance et de bienveillance. Cette dimension humaine m’a permis de m’épanouir davantage et d’adopter une attitude positive envers les autres et moi-même.

Bien sûr, vivre à la campagne ne rime pas toujours avec une vie paisible et sans souci. Les néoruraux comme moi ont dû faire face à des défis tels que l’adaptation à un mode de vie plus rural, l’apprentissage de nouvelles compétences liées à l’entretien de la maison et du jardin, ou encore la distance parfois éloignée des services et des commerces. Mais ces défis ont également contribué à mon bonheur en me permettant de sortir de ma zone de confort et de me dépasser.

En tant que néorurale, je peux confirmer que vivre à la campagne a un impact positif sur mon bien-être et ma pensée. En plus de la proximité avec la nature, la vie en communauté et le dépassement de soi, je peux aussi profiter d’une qualité de vie plus saine et équilibrée. Bien sûr, cela ne veut pas dire que la vie à la campagne est idyllique et dénuée de difficultés, mais elle offre une source de bonheur différente et enrichissante.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les bienfaits de la pensée positive, je vous recommande l’article de Jamie Hanson publié dans le journal “Psychological Science” : “Spreading the Love: Study Explores Effects of Positive Thinking on Facial Health”.

Jamie Hanson, professeur agrégé en psychologie à l’Université de Pittsburgh et auteur principal de l’étude sur les effets de la pensée positive sur la santé faciale

En conclusion, vivre à la campagne peut être une véritable source de bonheur et de bien-être, en cultivant une attitude positive et en bénéficiant d’un environnement propice à la sérénité. Bien sûr, cela ne convient pas à tout le monde et chacun a ses propres préférences en matière de lieu de vie. Mais pour ma part, je suis heureuse d’avoir choisi de m’installer à la campagne et d’avoir pu profiter de ses bienfaits sur mon bonheur et ma pensée.